От округа к округу. ЮВАО
Доброго субботнего утра!
Юго-Восток перехватывает эстафету утренних зарядок у Северо-Запада. Сегодня с вами будет заниматься Элиза Строганова, педагог Дворца творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара.
Главный «атрибут» занятия – обычное полотенце. Оказывается, с ним можно выполнить целый комплекс упражнений, если сделать из него жгут и держать в натянутом состоянии.
Изображаем из себя гребца, делаем разнообразные скручивания и создаем заряд бодрости на эту субботу.