Делу – час, а зарядке – 15 минут
МГО Профсоюза образованияЕсли вы много работаете (или просто проводите время) за компьютером, то периодически вам нужно отвлекаться
В течение пауз можно размять шею, руки, ноги, спину. Параллельно будут отдыхать ваши глаза.
О важности регулярных перерывов во время работы за ПК вам расскажут санитарные правила и нормы. А как провести этот перерыв, покажем мы.
