Стресс под контролем — МГО Профсоюза образования

Стресс под контролем

Центр правовой поддержки «Профзащита» приглашает на вебинар «Стрессоустойчивость как фактор профилактики профессионального выгорания в период удаленного режима работы»

Онлайн-встреча состоится 25 ноября в 14.00. С вами будет работать социальный психолог Алла Шальнова.

Удаленная работа имеет свои особенности, а заодно и сложности, из-за которых вы можете нервничать и уставать. Кто-то, например, боится, что у него «зависнет» трансляция урока, кому-то сложно осваивать новые программы, а кому-то не хватает живого общения с коллегами и учениками.

Но со стрессом можно и нужно справляться.

На вебинаре вы узнаете:
— какими бывают стадии и факторы стресса
— как бороться со стрессом и развить стрессоустойчивость
— какие упражнения помогут снять тревогу и стабилизировать ваше психологическое состояние

Записаться на вебинар: https://go.mywebinar.com/wbvf-njfb-fklz-pxfh

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *


МГО Профсоюза образования

МГО Профсоюза образования является крупнейшей профсоюзной организацией города. Каждый день мы отстаиваем права и помогаем в сложных ситуациях нашим учителям, преподавателям вузов и студентам. Сегодня под защитой профсоюза находится более 250 000 человек, от которых зависит не только то, каким станет отечественное образование, но и само будущее нашей страны. На сайте Вы сможете подробнее ознакомиться с нашей деятельностью, а также будете в курсе самых важных новостей в российском образовании.


ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

8 (495) 688-57-74