#ПрофФитнесЧеллендж. Тренировка № 7

#ПрофФитнесЧеллендж – по этому тегу вы найдете в наших соцсетях серию тренировок, которые отлично подходят для дома.

Физнагрузки – это и поддержка своего здоровья, и смена деятельности, и способ прийти в хорошее расположение духа.

Сегодня выложена уже седьмая тренировка.
На просмотр инструктажа от тренера вам понадобится всего 9 с половиной минут.
Видео содержит десять разных упражнений.
Чтобы присоединиться к фитнес-челленджу нужна только одна вещь – ваше желание.

Инстаграм тренера: instagram.com/violka_fit