От округа к округу. САО

Север принимает эстафету утренних зарядок от Северо-Востока. Этот день с вами начинают учителя физкультуры из школы № 2098 – Евгений Копылов и Артур Мангасаров.

Вчера были упражнения со стулом – сегодня используем ведро или корзинку. Все действия выполняем с этим импровизированным снарядом, а чтобы добавить нагрузки, кладем в него стопку книг.

Хорошенько разминаем руки, делаем повороты, приседаем и параллельно настраиваемся на прекрасный день.

Какой округ примет эстафету и проведет завтрашнюю зарядку? Все станет ясно в конце видео.